Quando pensamos em treinadores esportivos, a imagem que costuma aparecer é de alguém organizando estratégias e treinos. Entretanto, segundo Sidnei Piva de Jesus, o trabalho de um técnico vai muito além disso. Pois, nos bastidores, existe um trabalho oculto, mas essencial: o de guia emocional e mental dos atletas. Ao longo desta leitura, vamos explorar como os treinadores impactam seus atletas de forma mais profunda, ajudando-os a desenvolver não apenas suas habilidades físicas, mas também sua confiança, foco e equilíbrio emocional.
Como o técnico influencia o emocional dos atletas?
O técnico é, na maioria das vezes, o primeiro a perceber quando um atleta está emocionalmente abalado. Por isso, é comum que ele assuma o papel de ouvinte, conselheiro e até mesmo de amigo em certos momentos. Isto posto, essa relação de confiança é construída com o tempo e é fundamental para que o atleta se sinta acolhido e motivado.
Além disso, o treinador ajuda a criar um ambiente emocionalmente saudável para toda a equipe. Já que ele trabalha para reduzir conflitos internos, valoriza as conquistas individuais e coletivas e motiva seus atletas mesmo após derrotas. Dessa forma, sua fala tem peso, e sua postura diante das situações influencia diretamente a forma como os jogadores lidam com a pressão, como pontua o empresário Sidnei Piva de Jesus.
Como o treinador atua na parte mental dos seus comandados?
Mais do que preparar fisicamente um time, o treinador também ajuda os atletas a desenvolverem a força mental necessária para enfrentar os desafios do esporte, de acordo com Sidnei Piva de Jesus. O que inclui trabalhar a concentração, o controle da ansiedade, a resiliência diante de erros e a capacidade de tomar decisões rápidas sob pressão.
Inclusive, o treinador também desempenha um papel importante na construção da mentalidade vencedora, conforme ressalta o empresário Sidnei Piva de Jesus. Assim, ele ensina que perder faz parte, mas que cada falha traz uma lição. Logo, com sua liderança, ele mostra aos atletas como aprender com os erros, manter o foco nos objetivos e não se abalar diante das críticas. Isso tudo forma uma base mental sólida que ajuda os jogadores a crescerem não só como atletas, mas como pessoas.
Ações práticas que os treinadores usam para fortalecer seus atletas
No dia a dia, os treinadores utilizam várias estratégias para apoiar emocional e mentalmente seus atletas. Essas práticas nem sempre são visíveis para o público, mas fazem uma grande diferença dentro do grupo. Tendo isso em vista, a seguir separamos algumas delas:
- Conversas individuais frequentes: para entender o que cada atleta está vivendo fora de campo.
- Feedbacks construtivos: sempre focando no que pode ser melhorado, mas também destacando o que já está sendo feito com qualidade.
- Dinâmicas em grupo: que ajudam a fortalecer os laços entre os jogadores e a criar um ambiente mais leve e colaborativo.
- Momentos de descontração: como rodas de conversa ou atividades fora do ambiente esportivo, que reduzem a tensão do dia a dia.
- Estímulo à autoconfiança: com palavras de incentivo, valorização de conquistas e reconhecimento do esforço individual.
No final, essas ações mostram que um técnico não é apenas alguém que cobra resultados. Ele é, acima de tudo, um formador de pessoas. E, portanto, seu cuidado vai muito além das quatro linhas do campo ou da quadra.
Muito mais que tática: o treinador como um formador de pessoas
Em resumo, é cada vez mais claro que o papel dos treinadores vai muito além do conhecimento técnico e tático. Pois, eles são peças-chave na formação emocional e mental dos atletas, ajudando-os a lidar com as dificuldades do esporte e da vida. Dessa maneira, com empatia, escuta ativa e estratégias simples, os técnicos criam ambientes mais humanos, saudáveis e propícios ao crescimento.
Autor: Rollang Barros Tenis